« Anne-Sandrine, vous croyez que j’avance ? » – « J’ai l’impression de ne pas avancer »
Combien de fois ai-je entendu ce même questionnement en séance ? J’avoue ne pas vraiment savoir ce que cela signifie « avancer » en thérapie. Cependant, je comprends très bien ce qu’il y a derrière : la crainte d’être toujours au même endroit, de ne pas réussir à dépasser cette souffrance qui a fait pousser la porte du cabinet, la peur de ne pas trouver les clefs…
L’impasse serait de transformer son parcours thérapeutique en objectifs et d’oublier le chemin. Car c’est bien de cela dont il s’agit, d’un chemin, de pas, un après l’autre. Cela peut être d’autant plus déroutant que l’on ne connaît pas le point d’arrivée, car il n’y en a pas.
Le processus d’individuation, tel que décrit par Carl Gustav Jung, est le « processus psychologique qui fait d’un être humain un « individu », une personnalité unique, indivisible, un homme total ».
Et ce processus dure….toute la vie.
Autrement dit, comment devenir Soi, consciemment et inconsciemment, dans sa totalité, c’est à dire avec les autres, ce et ceux qui nous entourent, dans notre environnement. Cela parle d’un individu en relation.
Mais pour trouver son propre équilibre, il faut souvent, au cours de notre développement et encore plus au cours d’un travail thérapeutique, se confronter à nos ombres, à toutes les parties de nous-même, à toutes nos contradictions, nos peurs, nos doutes, nos angoisses, nos hésitations, nos évitements, nos lâchetés. Bref, à tout ce qui nous rend humain, profondément. Crédit @lil_vano
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