La Gestalt-thérapie propose une démarche pour évoluer et changer par la connaissance de nous-même dans notre contact avec notre entourage, notre environnement. Elle s’intéresse à « l’ici & maintenant » de chaque situation et réhabilite le sensoriel, l’émotionnel, trop souvent niés dans notre société.
Carl Gustav Jung a une façon extrêmement humaine d’envisager les personnes. Pour lui, nous sommes tous différents et parfois, sur le chemin de la vie, nous rencontrons des difficultés, nous nous égarons, chacun a ses propres névroses, ses propres blessures…mais à aucun moment il s’agit de les faire disparaître.